Le Tai Chi Chuan, art martial chinois, est fondé sur les principes fondamentaux de la philosophie chinoise, dont le Yin et le Yang, 2 forces opposées et complémentaires s’exprimant par le mouvement et le jeu équilibrant de l’une et de l’autre.
Le Tai Chi Chuan se présente sous la forme d’un enchainement de mouvements lents et souples, qui constituent la logique fondamentale d’un martial d’une grande précision.
Chaque mouvement est appris méthodiquement et est testé avec un partenaire afin d’en vérifier la justesse.
Au fil du temps, la sensation d’un puissant gain d’énergie se développe et apporte joie de vivre et détente.
LA LIGNEE DU STYLE
YANG LU CHAN
1ère génération,
Définit les caractéristiques du style Yang, père de:
YANG CHIEN HOU
2ème génération
fils aîné et maître-héritier,
père de:
YANG CHEN FU
3ème génération,
fils et maître-héritier diffuse le style Yang en Chine, père de:
YANG SAU CHUNG
4ème génération,
fils aîné et maître-héritier, fonde l’ITCCA
CHU KING HUNG
5ème génération,
Maître-héritier de Yang Sau Chung,
responsable de l’ITCCA
MARQUES DENIS
6ème génération,
disciple-héritier de Maître Chu King Hung
ITCCA IDF
GUILLAN MARIE-HELENE
élève personnelle de Maître Chu King Hung, enseignante principale de l’association
Perle du Dragon
FORME LONGUE 108 MOUVEMENTS ORIGINAL YANG STYLE, TRANSMISE PAR MAITRE CHU K.H.
L’ENCHAINEMENT
- Forme de base
- Formes Yin-Yang
- Les Chi Form
- Forme des mouvements du centre
LES DAO YIN
- Chi Kong et Yi Kong
- Série des 24 exercices de gymnastique
- Série des 24 auto-massages taoïstes
- Assise en paix
TRAVAIL A DEUX
- Tests d’enracinement et respiratoires
- Formes de contact (fighting form et da loï)
- Poussées des mains à 1 et 2 mains (tui-shou)
LES ARMES
- Epée
- Fighting form de l’épée
- Sabre
